無視恐怖症、孤独恐怖症を克服しよう　無視されても孤独になっても構わない覚悟！　対人恐怖症克服ブログ - 対人恐怖症ママのママ友地獄からの脱出　視線恐怖症と社会不安障害を解決

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対人恐怖症とまでいかなくても、無視恐怖症、孤独や孤立する恐怖がある孤独恐怖症になっている人は、ママさん問わず集団生活・社会生活をしなくてはいけない人たちはたくさんいると思います。

私もママ友連中にはいろいろとムカつくこと、嫌なことがたくさんあったけれど、無視されたり、孤立無援の状態にさせられた（させられそうになった）ときは、本当に落ち込みました。

なんであからさまに無視しようとするんでしょうか？

おかげで対人恐怖症が劇的に悪化しました。

無視しようする人間は、きっとその人の人生のどこかで無視されたり、シカトされた経験があるんだと、対人恐怖症を克服した現在は冷静に分析できています。

実際にそうだと思います。

愛の反対は憎しみではなく、それらは実は表裏一体で、愛（好意）の反対こそ無視、無関心だからです。

一番悪意ある行為で、されたら一番イヤなのが無視されることを、無視する人間は体感として認識しているから、ちょっと気に食わない人間がいたり、マウンティングしたい、カーストで上に立ちたいと思う人間が、無視しようとしてきます。

だから、無視されたり、今孤独に苦しんでいる人は、余裕を持って無視する人間達をあざ笑いましょう。

その人達もつらい経験があり、たまたま今は孤独ではないポジションに一見居るようだけど、実は中身は不安で寂しくて、無視されたトラウマを抱えた、無視されたどうしようと怯えている人間です！

絶対にそうです。そう思っていいですし、無視恐怖症、孤独恐怖症になることなんてありません。

まして対人恐怖症や社会不安障害にまで悪化させる必要はどこにもありません！

ですが、無視されたくないと怯えて生きてしまうと、ますます無視してきます。

もっといじめてやろう、疎外して孤独を味あわせてやろうと相手はしてきます。

だから、無視されてもいい覚悟を持つことが大事！

孤独がなんなんだ！という覚悟が大事です！

社会生活を送っていれば必ずいけすかない人間が出てきます。

もしかしたらこちらをよく思わない人間もいます。

だからってなんなんですか！

そういう覚悟が大事です。

みんなから好かれようなんて思わないでください。

嫌われてもいい覚悟で生きることです。

これができたら、どんな人間関係の中でも自分を冷静に保っていられますよ。

私もそれができるようになってから、本当に生きやすくなりましたし、対人恐怖症や社会不安障害も克服できるようになりました。