ママ友付き合い、なぜこんなに疲れるのだろう？ 自分を冷静にその弱点を知っておく ママ友付き合いが苦手な人はこんなことをしていませんか？ 苦手でも大丈夫、自分の弱点を受け入れたらもう弱点ではなくなります 自分の弱点もやっぱり自分。それを打ち消そ…

対人恐怖症のママの子育て 対人恐怖症や社会不安障害を一人で抱えていると、子育てや日常生活でハードルがやたら増えてきます。誰にも相談できず、もやもやと悩み苦しんでいるママ達もいると思います。 対人恐怖症や社会不安障害を抱えながらの子育てとは、…

対人恐怖症ママのママ友への被害妄想と苦しみ 私の対人恐怖症はママ友の中で最初発症しました。視線が怖い。私の内面まで見られていそう、そして悪口を言われているという被害妄想が酷くなりました。 ママ友グループだと、２つの目ではなくそれが１０あり、…